26 Aralık 2017 Salı

PORTAKALLI KEREVİZ

KEREVİZ



Rejimde olunca daha sağlıklı yemekler yapmaya başladığım doğrudur. Rejim menümde zeytin yağı o kadar az ki salata da mı kullansam yemekte mi bilemediğim anlar olabiliyor . Ben tatlı kaşık zeytin yağı hakkımı kereviz yemeğinde kullandım.


Malzemeler

2 adet kereviz
1,5  Portakal'ın suyu
1 tatlı kaşığı zeytin yağı

Hazırlanışı

Kerevizleri küçük küçük doğrayın.
Tencereye yağı koyun.
Kerevizleri ilave edin ve üzerine Portakal'ın suyunu ilave edin.
Pişerken Portakal'ın kabuğunu ilave edebilirsiniz.
Kereviz portakallın suyunu çekince ocaktan alın ve hafif ılıkken portakal tadında tüketin.

Afiyet olsun.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder