24 Aralık 2017 Pazar

ZERDEÇALLI YOĞURT

ZERDEÇAL VE ANANASLI YOĞURT



Yaklaşık 46 gündür rejim yaptığıma göre artık sizinle de buradan yavaş yavaş rejime dahi  tarifler verme zamanı geldi :) Rejim günlüğü yazmaya  başladım buradan yakından paylaşmaya başlayacağım. Ama şimdilik bu güzel ara öğün tarifi ile sizinleyim.


Malzemeler

 
2 Yemek kaşığı  yarım yağlı yoğurt
Toz zerdeçal
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
2 ince dilim  ananas
 

Hazırlanışı

 
Yoğurt, yulaf ezmesi ve zerdeçalı bir kapta karıştırın.
Karıştırdığınız yoğurtlu karışıma ananasları ilave edin.
 

Afiyet Olsun.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder