20 Ocak 2018 Cumartesi

DİYET GÜNLÜĞÜ-14

Diyette Devam...



Doktor kontrolüm vardı bugün 2 ay 15 gün içerisinde tam tamına 10.3 kilo kaybı ve yağdan gitmeye başlayan kilolar.

😃 Sanırım şu anda benden mutlusu olamaz.😃 
Vücudumdan giden 10 kilo....
Sonuç mu 
Daha Sağlıklı bir Hayat ve Hafiflik

Bugün diyet listesi yazamıyorum çünkü hasta olduğum için hep çorbadan gittim.
Ama yarından itibaren yeni liste çerçevesinde  örnek liste veriyor olucam.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder