20 Şubat 2018 Salı

ELMA TOPLARI

ELMA TOPLARI


Bugünde güzel bir ara öğün tarifi verelim mi , ilk yaptığımda tarçını o kadar çok koymuşum ki tarçının baskın tadı yüzünden doğru düzgün yiyememiştik bu sefer tam kararında oldu hatta yulaf kepeğini biraz daha azalta bilirsin 😉
Bu arada 1 adet elmalı top 40 kalori👍
Yulaf kepeği yerine yulaf ezmesi de kullanabilirsiniz 😉



Malzemeler


🍏2 adet elma
🍏 1 çay kaşığı toz tarçın
🍏3 yemek kaşığı yulaf kepeği
🍏2 tam ceviz

🍏Hindistan cevizi



Hazırlanışı


🍎 2 adet elmanın kabuklarını soyup rendeleyin.
🍎İçine toz tarçın kırılmış ceviz ve yulaf kepeğini ekleyip iyice karıştırın.
🍎Buzdolabında 1 saat bekletin ve 6 eşit parçaya bölüp her parçadan yuvarlak toplar yapın.
🍎Daha sonra topları Hindistan cevizine bulayın

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder