21 Şubat 2019 Perşembe

KAHVALTILIK YOĞURT

MEYVELİ KAHVALTILIK YOĞURT



Herkese kocaman günaydın :)
İstanbul’da hava kapalı 🌦
Acaba güneş 🌞 çıkar mı yada yağmur ☔️ yağar mı beklentisi var .

Ama bugün Cuma olduğu için gayet mutluyum 😁 b
Bir haftadır kendimi makarna 🍝 pilav 🍚 tatlıdan  alamıyorum ☹️
Duruma el atma zamanı geldi de geçiyor tekrar eski düzene dönelim o vakitte sağlıklı beslenme ve sağlıklı tarifler, ara öğünler gelmeye başlayacak 🙈hazırlıklı olun 😉



Bugün kahvaltıma eşlik eden malzemeler ise ;


🥝 2 adet activia yoğurt sade
🍌 1 tatlı kaşığı chia tohumu
🥝 1/2 muz
🍌 1/2 kivi
🥝 Birazcık tarçın
🍌 Ben bi avuçtan az kahvaltılık mısır gevreği aldım yanına ama dilerseniz 2 ceviz falan da olabilir.


Hazırlanışı


⭐️Meyveleri küçük küçük doğrayıp tarçınlı yoğurt ve chia ile buluşturun. Bu kadar kolay 🤗

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder