14 Mart 2019 Perşembe

ELMALI FİT KEK

❤ELMALI FİT ❤




Bu hafta instagram dan yaptığım  anketten sağlıklı bir kek tarifi çıktıysa sizler için ben onu yapmaz mıyım 🙈


Bazen youtube da bazen de instagram da dolanırken kendime not ederim bazı tarifleri bu tarifte sevgili @dilarakocakiyiyasam ‘tan .


Açıkçası için de elma olan her tarifi deneyebilirim 🙈 çok seviyorum 🍏 bu aralar diyet modum yüksek olunca bu tarifi denemeden olmazdı.


Bu aralar mutfakta sağlık kokan hareketler var  kısaca 🤗 sürekli sağlıklı kek kurabiye atıştırmalık şeyler deniyorum .

Sonuçlar mı 💪🏻başarılı oluyor .

Yaz geliyor birazcık fit şeyler yiyelim 😜



Sağlıklı tarifler sıra sıra gelmeye başlayacak diyorum 😊

 İçerisi bol elmalı bu tarifi bence yapıp deneyince bundan sonra bu mis gibi elmalı kekten vazgeçmeyeceksiniz.
 

Malzemeler

1 çay bardağı pekmez
1 su bardağı light süt
3 adet yumurta
7 adet ceviz
2 tatlı kaşığı tarçın
4 adet elma
1 paket kabartma tozu
Aldığı kadar tam buğday unu

Hazırlanışı

İlk önce elmalı küp küp doğrayın.
Pekmez ve yumurta köpürünceye kadar iyice çırpın.
Karışımın üzerine 1 su bardağı light süt , ceviz ve tarçını ekleyerek karıştırın.
Aldığı kadar tam buğday ununu ilave edin.
🆘 Ben önce 1 bardak un koyuyorum karışıma daha sonra ilave gerekirse 1 bardak daha ee bu da yetmez dersen 1 bardak daha ama genelde 2 bardak un yetiyor
Karışıma küp küp doğradığınız elmaları ilave edin ve spatula yardımı ile karıştırın.
Yağlanmış kek kalıba dökün ve ısıtılmış fırında 180 derece de 20-25 dakika pişirin.

Afiyet Olsun.



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder