Benim ara öğünlerde genelde çok severek tükettiğim smoothie çeşididir.
Açıkçası kırmızı meyve sevgim de fazla olunca en sevdiklerimin arasında bu güzel frambuazlı smoothie yerini alıyor.Eğer frambuaz yoksa yerine çilek böğürtlen kullanabilirsiniz.
Malzemeler
1 çay bardağı kefir
1 kutu activia yoğurt
1/2 donmuş muz
5-6 adet donmuş frambuaz
1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
Hazırlanışı
⭐️Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazır ☺
Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi olacak. Başla meyvelerle de deneyip sonucu size yazacağım ☺️
Teşekkür ederim.
Yorumunuzu bekliyorum. Umarım memnun kalırsınız.