Güneş varken evdeki portakalları değerlendirmenin tam zamanı.
Çok portakal seven bir insan değilim ama keklerde çaylarda verdiği aromayı seviyorum.
Birde buraya portakalın faydalarını not edelim ;
Kan basıncını düzenler.
Kolesterol seviyelerini düşürür.
Diyabet tedavisine yardımcı olur.
Cilt yaşlanmasını geciktirir.
Böbrek taşlarını önler.
Bağışıklığı artırır.(Portakaldaki yüksek C vitamini seviyeleri bağışıklığı arttırır. Portakal, bağışıklık sisteminizin en iyi şekilde çalışması için folat ve bakır gibi diğer birçok temel besin içerir.)
Peki ben portakal kurutmak için ne mi yaptım ; evde kalan 2 portakalı güzelce yıkayıp dilimledim ve tepsiye dizip balkonda 3 gün güneşte kuruttum .
Dilerseniz fırında da kurutabilirsiniz .Ben güneşten yararlanmak istedim.
Yaparsanız kışın şöyle bitki çayı demleyin ve demlenirken 1 dilim içine atın mis gibi aromasını versin .
