PORTAKAL KURUSU

Güneş varken evdeki portakalları değerlendirmenin tam zamanı.
Çok portakal seven bir insan değilim ama keklerde çaylarda verdiği aromayı seviyorum.

Birde buraya portakalın faydalarını not edelim ;

Kan basıncını düzenler.
Kolesterol seviyelerini düşürür.
Diyabet tedavisine yardımcı olur.
Cilt yaşlanmasını geciktirir.
Böbrek taşlarını önler.
Bağışıklığı artırır.(Portakaldaki yüksek C vitamini seviyeleri bağışıklığı arttırır. Portakal, bağışıklık sisteminizin en iyi şekilde çalışması için folat ve bakır gibi diğer birçok temel besin içerir.)

Peki ben portakal kurutmak için ne mi yaptım ; evde kalan 2 portakalı güzelce yıkayıp dilimledim ve tepsiye dizip balkonda 3 gün güneşte kuruttum .

Dilerseniz fırında da kurutabilirsiniz .Ben güneşten yararlanmak istedim.

Yaparsanız kışın şöyle bitki çayı demleyin ve demlenirken 1 dilim içine atın mis gibi aromasını versin .

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir