SAĞLIKLI SUFLE

Herkese iyi akşamlar,
İki gündür ofiste koşturma içinde olunca tarif koyamaz oldum 🙃
Bugün tatlı krizindeyim ne yesem diye dolanıp dururken kendime sağlıklı bir sufle yaptım.
İçinin akışkanlığa bayılıyorum.

Malzemeler

🍫 1 yumurta
🍫 60 gr. Çikolata
🍫 1 tatlı kaşığı bal
🍫 1 çay kaşığı kabartma tozu
🍫 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı yada tereyağı

Hazırlanışı

🌟Çikolatayı benmarin usulü eritin. Eritirken içine yağı ilave edin.
🌟Yumurta beyazı ve sarısını ayrı kaplara alın.
🌟Yumurta beyazı ve kabartma tozunu mikser ile güzelce çırpın. ( kar beyaz olacak ve ters çevirdiğiniz de dökülmemeli.
🌟Erittiğiniz çikolatanın içine yumurta sarısını ve balı ilave edip güzelce karıştırın.
🌟 Karışımınıza yumurta akını azar azar ilave edin ve karıştırın.
🌟Sufle kabınızı yağlayın ve karışımı kaba boşaltın.
🌟Önceden ısıtılmış fırında 170 derece de 8 dk pişirin. Ve

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir