NARLI SMOOTHİE

Sabah kahvaltısı için keyifli bir içecek tarifim var , sevgili diyetisyenim Melis vermişti bu tarifi bana gün için de öğün olarak kullanabilirsiniz.

Malzemeler
1 Çay bardağı süt
2 yemek kaşığı yoğurt
1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi
1/2 muz
3 yemek kaşığı nar

Hazırlanışı
Tüm malzemeleri blendra koyun ve çekin.
Afiyetler olsun

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir