SAĞLIKLI ALBENİ

Sağlıklı bir ALBENİ ‘ye ne dersiniz ?
Ufak not defterime yazmışım bu tarifi hadi kahvenin yanına yapayım dedim ve süper oldu valla ? albeni hissini sağlıklı bir şekilde almış olalım ? bu arada bu sağlıklı atıştırmalıklarda kalori yani fazlası zarar bunu da unutmamak lazım ✨
Malzemeler

✨1 su bardağı yulaf unu
✨2 yemek kaşığı tereyağı
✨2 yemek kaşığı bal
✨1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
✨Bir tutam tuz
✨Bitter çikolata (4-5 kare)

Hazırlanışı

?Un , bal , tereyağı ve tuzu güzelce karıştırın. Karışım kendini topladığında dilerseniz elinizle dilerseniz yağlı kağıt üzerinde dikdörtgen şekil verin. Ortasına hafif bastırın.
?Önceden 180 derece ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirin.
?Fırından çıkıp sıcağı geçince fıstık ezmesini çukur olan kısmına eşit bir şekilde dağıtın .
?Buzdolabına kaldırıp biraz katılaşmasını sağlayın (Ben bu aşamada buzluğa koydum )
?O sırada çikolatanızı benmarin usulü eritin.
Dolaptan çıkardığınız albeninizi çikolata ile kaplayın . –Ben üstünü ve yanlarını kapladım sadece .
?Üstünü Hindistan cevizi ile süsledim bu size kalmış tabiyki de??

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir