placeholder

SAĞLIKLI KURABİYE

Hani şöyle bulut kurabiyeler vardı ya yaptığımız sağlıklı tarifler işte ona benzer ?minik ama kahve yanına ☕️yakışır atıştırmalık ara öğünle geldim karşınıza bir de un yok içinde ay bir de…

placeholder

YULAFLI ELMA

Ayyyy haftaya güzel başlangıçlar olsun ?keyifli ve neşeli güzel bir hafta sizlerin olsun?? çok keyifli bir tarif ile sizinleyim umarım yaparsınız ve memnun kalırsınız diyorum ?yulaflı lezzetler sevenler için birebir…

placeholder

MEYVELİ YOĞURT

Ara öğünde yapabileceğiniz keyifli bir alternatif tarifi ile beraberiz?malum ben diyetteyim o yüzden böyle keyifli tatlar veriyor sevgili melis @diyetisyenmelisdestereci arada da bana seviyorum diye sağlıklı kek ve kurabiye veriyor…

placeholder

ŞEKERSİZ ELMALI KEK

Şekersiz güzel bir ara öğüne ne dersiniz ?hem de çay saatinde yada kahvenizin yanında keyifli bir sağlıklı tarif ?sevgili melis @diyetisyenmelisdestereci ara öğün için vermiş olduğu keyifli lezzet ?ben gibi…

placeholder

MANDALİNALI CHİA PUDİNG

Kar ❄️ ve güneş ☀️ bugün ikisini de görebiliyoruz istanbulda ama hava buz gibi ? bu havaları çok sevdiğim söylenemez; şükür evdeyiz ? dışarda olanların Allah yardımcısı olsun ?? Evde…

placeholder

ÇİKOLATALI KURABİYE

Badem unu ile yapılan ve Hindistan cevizinin vermiş olduğu keyifli bir tat ile sizinleyim. Dilerseniz çikolata ile kaplayabilirsiniz. Bu size kalmış bir şey. Malzemeler * 100 gr badem unu *…

placeholder

ŞEKERSİZ KAKAO TOPLARI

Kuru meyvelerden oluşan keyifli bir tarif gün içinde 2-3 adet tüketerek tatlı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. Benim ki gibi ara öğünde ne yesem telaşına düşenlerdenseniz bu tarif sizin için diyebilirim. Hadi reçetesine…

placeholder

İNCİR UYUTMASI

Sevgili Melis ile sağlıklı beslenme modunda ilerliyorum ara öğünde bu güzel İncir Uyutması tarifi verdi bende sevgili melisin @diyetisyenmelisdestereci bu güzel tarifini sizlerle paylaşmak istedim ?Sonuçta liste dışı bu ara…