placeholder

LİMONLU ICE TEA

Güzel bir pazar günü geçiyorsunuzdur umarım 🙂 Dışarısı acayip sıcak mümkün oldukça dışarı çıkmamak gerekiyor sanırsam. Dışarısı sıcak olunca bende sizlere bugün serinletici güzel bir tarifle buluşturuyorum. Ev yapımı keyifli…

placeholder

YEŞİL SU

Bu aralar sabahları kendime bu keyifli yeşil suyu hazırlıyorum. Aç karnına kahvaltıdan önce tüketmeye çalışıyorum metabolizmayı hızlandırsın diye bazı günlerde suyun içine elma sirkesi koyup tüketiyorum. Yeşil suyun malzemeleri; ?Yarım…

placeholder

KAHVELİ SMOOTHİE

Kahve seviyorsanız bu smoothie tam size göre ister öğünlerde isterseniz ara öğünde tüketebilirsiniz. Malzemeler ?200 ml süt ?1 yemek kaşığı yulaf ezmesi ?1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ?1 orta boy…

placeholder

METABOLİZMA HIZLANDIRICI

Toksin arındırıcı metabolizma hızlandırıcı karışım gelsin mi bugün Hafta sonu doğum günü etkinliği vardı sevgili Melis’e etkinliğe katılacağımı söyledim. Yani ufaktan liste dışına çıktım ama abartmadım. Liste dışına çıkıldıysa hafiften…