placeholder

Sağlıklı Frambuaz Şöleni

İyi haftalar diliyorum herkese bugün ara öğünde tüketebileceğiniz keyifli ve lezzetli bir tat ile geldim .İki dakika da hazırlayıp soğumaya bırakın sonra da keyifle tüketin❤️dilediğiniz meyveyi kullanabilirsiniz bu arada ☺️hadi…

placeholder

HURMA TOPLARI

Yaşasın bugün Cuma diyorum ?Havada şöyle kendine geliyor yavaştan güneş de yüzünü gösteriyor? keyifler yerine geliyor her ne kadar sokaklara çıkıp eşimiz dostumuzla oturamasak da iyi günler gelecek diyorum ??…

placeholder

FİT COCOSTAR

Nisanla beraber bahar geldi demek isterim ama hava bana nedense baharı hissettirmiyor ? ama keyfimiz gene de güzel olsun havalar ısınacak diyelim ?yoğun iş gününü bitirdiksek gelsin bugünün tarifi ve…

placeholder

FİT MAGNOLİA

Ankette sağlıklı tarifler çıkarsa hemencecik size sağlıklı bir tarif ile geliyorum ☺️mis gibi fit bir magnolia var tarifi ? sütlü tatlılar ve meyve sevenlerdenseniz buyurun tarife ? Malzemeler ?500 ml…

placeholder

KOLAY KURABİYE

Sağlıklı tariflerin bir yenisini daha var bugün ?tahinle pekmez mutluluğu diye bir gerçek de göz ardı edilmez dimi?hem basit hem de pratik bir sağlıklı tarif sizinle ? Malzemeler ⚡️ 1…

placeholder

3 MALZEMELİ KEK

3 malzemeli yer fıstığı ağırlıklı efsane bir tarif var bugün sizinle Bence muhteşem oldu @peppycooky sayfasında görmüştüm kendi ölçülerimde ufak bir porsiyon olarak yaptım yoksa küçük porsiyon iyi çünkü ben…

placeholder

SAĞLIKLI ALBENİ

Sağlıklı bir ALBENİ ‘ye ne dersiniz ? Ufak not defterime yazmışım bu tarifi hadi kahvenin yanına yapayım dedim ve süper oldu valla ? albeni hissini sağlıklı bir şekilde almış olalım…

placeholder

SAĞLIKLI POĞAÇA

Güzel keyifli bir kahvaltı poğaçasına ne dersiniz ?İçindeki peynirin poğaçaya hafif çıtırlık vermesi de ayrı güzel ?hadi şöyle köşelerden falan akar ya ?hadi tarife geçelim ? Malzemeler ?1 adet haşlanmış…

placeholder

ŞEKERSİZ PORTAKALLI İRMİK

Güneşli ve keyifli bir istanbul gününden herkese merhaba ☀️ tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hem de tokluk hissi veren keyifli bir tarif ile sizinleyim ? ben gibi tatlı sevenler için bence birebir??hadi…

placeholder

PİŞMEYEN BAR

Pişmeden hazırlanan ve çok az malzeme ile yapabileceğiz keyifli bir tarif var?Ara öğün olarak bir dilim şeklinde tüketebilirsiniz. Ayrıca tok hissi de veriyor ?Hadi tarife geçelim ? Pişmeyen Bar Malzemeler…

placeholder

KEÇİBOYNUZLU KURABİYE

Sağlıklı mı sağlıklı keyifli bir tarife ne dersiniz ? Hem de keçiboynuzu ile yapılmış içinden akan çikolatası ile bence çok keyifli bir tarif . Keçiboynuzlu Kurabiye 10 adet Malzemeleri ?2…

placeholder

SAĞLIKLI KURABİYE

Hani şöyle bulut kurabiyeler vardı ya yaptığımız sağlıklı tarifler işte ona benzer ?minik ama kahve yanına ☕️yakışır atıştırmalık ara öğünle geldim karşınıza bir de un yok içinde ay bir de…

placeholder

YULAFLI ELMA

Ayyyy haftaya güzel başlangıçlar olsun ?keyifli ve neşeli güzel bir hafta sizlerin olsun?? çok keyifli bir tarif ile sizinleyim umarım yaparsınız ve memnun kalırsınız diyorum ?yulaflı lezzetler sevenler için birebir…

placeholder

FİT TOPLAR

Fit toplara ne dersiniz ? şöyle dışarda kar var sokaklara çıkmıyoruz evde sürekli yeme içme telaşlarındayız?bari sağlıklı ara öğünler tüketelim dimi ama ☺️hadi buyrun reçetesine ? Fit Toplar Malzemeler ⚡️6…

placeholder

MEYVELİ YOĞURT

Ara öğünde yapabileceğiniz keyifli bir alternatif tarifi ile beraberiz?malum ben diyetteyim o yüzden böyle keyifli tatlar veriyor sevgili melis @diyetisyenmelisdestereci arada da bana seviyorum diye sağlıklı kek ve kurabiye veriyor…